Ho là gì? Cách điều trị ho không dùng thuốc?

1. Ho là gì?

Ho là một phản xạ tự nhiên của con người giúp loại bỏ các chất gây hại cho cơ thể như vi khuẩn, virus, khói bụi,... ra khỏi đường hô hấp. Vì vậy, phản xạ ho là một phản xạ có lợi, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài.

                                           Ho là một phản xạ có lợi giúp bảo vệ cơ thể

2. Các nguyên nhân gây ho

Ho được gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân. Trong đó có thể kể đến các nguyên nhân chính bao gồm:

2.1 Vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng

Nhiễm trùng đường hô hấp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra ho, viêm họng, viêm phế quản. 

Khi cơ thể tiếp xúc với vi trùng, phản xạ đầu tiên của cơ thể là bắt đầu các cơn ho, hắt hơi, sổ mũi nhằm đẩy chúng ra khỏi đường hô hấp cho đến khi cơ thể không còn ghi nhận được sự xuất hiện của vi trùng trong cơ thể chúng ta. 

Ngoài ra, khi bị viêm đường hô hấp, phế quản cũng bị kích thích dẫn đến các cơn ho. Các cơn ho này có thể là ho khan hoặc ho có đờm tùy vào mức độ xâm nhập của vi trùng và mức độ tổn thương của phế quản. 

                       Vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng là nguyên nhân gây ho phổ biến nhất

2.2 Do các yếu tố kích thích

Khói bụi, thay đổi nhiệt độ đột ngột (thường là lạnh đột ngột), phấn hoa, nấm mốc, các tác nhân dị ứng...cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra các cơn ho (thường là cấp tính). Đặc điểm của các loại ho này là sau khi loại bỏ các yếu tố kích thích thì cơn ho thường chấm dứt. 

Tuy nhiên, trong một vài trường hợp như ho do dị ứng thời tiết, ho do kích thích khí-phế quản,... các cơn ho có thể kéo dài hơn và chuyển thành ho mạn tính. 

                                                  Các yếu tố kích thích gây ho

2.3 Do tác dụng không mong muốn của thuốc

Một vài loại thuốc có thể gây ho như:

+ Các thuốc điều trị tăng huyết áp thuộc nhóm ức chế men chuyển có thể gây ho khan (cơn ho thường chấm dứt khi ngừng sử dụng thuốc)

+ Các thuốc giảm đau chống viêm non-steroid (NSAIDs) có thể gây ra các cơn hen giả ở những người có tiền sử bị hen suyễn

2.4 Do các bệnh lý khác 

Ho không phải là bệnh mà chỉ là một triệu chứng bệnh. Ho chỉ được coi là bệnh lý khi chúng xảy ra kéo dài và không rõ nguyên nhân. Rất nhiều bệnh có thể gây ra biểu hiện ho như: trào ngược dạ dày thực quản (GERD), phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn,...

Đối với các trường hợp này, chỉ cần điều trị bệnh gốc thì các cơn ho sẽ tự chấm dứt.

3. Cách phương pháp điều trị ho không dùng thuốc

Ho là một phản xạ có lợi giúp bảo vệ cơ thể, vì vậy không nên lạm dụng các biện pháp để giảm ho. Chúng ta chỉ nên sử dụng thuốc ho khi thật sự cần thiết. 

Dưới đây là một vài phương pháp giảm ho không dùng thuốc:

- Giữ ấm cơ thể, tránh để gió lạnh (gió quạt, điều hòa) thổi trực tiếp vào cơ thể, đặc biệt là vùng ngực, cổ.

- Tránh tiếp xúc trực tiếp với  khói bụi, phấn hoa, lông chó mèo,...

- Sử dụng các phương pháp xoa bóp bấm huyệt

- Sử dụng các loại thực phẩm giúp điều trị ho như: chả hẹ, lê chưng đường phèn, quất hấp mật ong, cháo quả la hán,...

- Sử dụng các thảo dược để giảm ho:

+ Húng chanh: từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng húng chanh để giảm ho, long đờm, kháng khuẩn.

+ Kha tử: đây là dược liệu đã được YHCT Ấn Độ sử dụng để điều trị ho từ hơn 4000 năm trước. Hiện tại, nhiều nghiên cứu YHHĐ đã chỉ ra khả năng giảm ho hiệu quả của kha tử trên lâm sàng.

+ Mật ong: mật ong được mệnh danh là thần dược trong điều trị ho với khả năng làm dịu cổ họng, tăng sức đề kháng. 

+ Cao lá thường xuân: đây là thảo dược số 1 trong điều trị ho. Nó đã được các nước châu Âu và toàn thế giới tin dùng với công dụng chống viêm, giảm ho long đờm cực kì hiệu quả.

                                                 Một vài thảo dược hiệu quả trong điều trị ho

Nếu bạn không có thời gian hoặc không tiện sử dụng các phương pháp trên thì siro ho Deflasol sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. 

                                                                       Siro ho Deflasol

Deflasol với thành phần hoàn toàn từ thảo dược như kha tử, cát cánh, húng chanh, cao lá thường xuân, chiết xuất cúc tím,...kết hợp với các hoạt chất tăng cường hệ miễn dịch như immunepath, keo ong, kẽm glucuconate,...giúp bổ phế, làm ấm và dịu cổ họng, giảm ho, long đờm, hạn chế tái phát ho, viêm họng và viêm phế quản. 

Siro ho Deflasol được sản xuất và phân phối bởi Dược Song Anh từ năm 2014. Hiện sản phẩm đã được phân phối tới các nhà thuốc trên toàn quốc.